救われた名言‼︎ (芸能人・kpop類)

元気が出ないときに無駄に出す必要ないよ ただ単に、自分が好きなことをして 好きなことって自分が癒されること？ 癒されることして、好きな人と一緒にいて 一人でいたかったら一人でいて、 一番好きな食べ物食べて、 お風呂とかで入浴剤変えてみたりとか、 ストレッチしてみたりとか、 気分転換になることしてやったらいいと思う。 別に無理やり笑う必要もないし、笑いたくないとき、 素直に生きていいと思いますよ。 TWICE サナ <私は不登校なんですけど、毎日罪悪感などで辛いです。 励みの言葉をください。(コメント) ごめんね。 さっきあれだね。 明日から学校だね、って言っちゃったから。 罪悪感感じちゃったかな。 ごめんね。 全然いいんだよ。 だって毎日ご飯食べて、歯を磨いて、 それだけですごい偉いって私自分で思うの。 朝仕事だなって思いながら歯を磨いている時、 私夜も磨いたのになって。 私、夜も一生懸命磨いてまだ数時間しか経ってないのに、 今また磨いてるな。 偉くない？って。 そのままさ、身支度もしてさ、ご飯食べたり。 何か日々のこと、生きてるだけでやることいっぱいあるじゃない？ だからそれをしてるだけで偉いから。 罪悪感なんて絶対いらないし。 それこそさ、何か簡単なことばっか言ってもしょうがないけど、 それこそいずれは生活はしていかないといけないと思うから。 生活できる何かを見つけられたらいいなって思うけど。 それが必ずしも、学校ではないと思うから。 “ちょっとこれ好きだな、これ。” 本当に本当に小さいことから、 何か楽しいが見つかるといいよね。 でもそれが学校じゃないなら、 罪悪感を感じる必要は絶対にないと思う。 松岡茉優