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どぬく愛され集! 番外編2 ご飯はおいしく健康に
主
初!リクエスト!やります!
どぬちゃんいっぱい書いてとのことだったので頑張ります!
🦊「みんなー、あさごはんできたよぉ~」
🍑「やったぁ!お腹すいた!」
🦊「みんな朝から元気だねぇ」
🎸「まぁ、今日はどぬがご飯係だからねぇ」
👓「どぬって料理うまいからねぇ」
🦊「へへっ ありがと!」
🦖「おなかすいた~」
🍪「はやくたべたい~」
🦊「はいはい、ちょっと待ってね」
🍗「どぬおかあさんみたい」
🐸「やさしーからね」
🦊「俺はお母さんじゃなーい!」
🍫「あっきこえてた」
💙「どぬくさん、今日は洋食?和食?それとも中華?」
🦊「朝だし、重くない和食にしたよ」
🦖「どぬって和食が一番おいしいんだよなぁ~」
🍗「それな!」
🦊「はい、どうぞ」
🍑「おぉ~!!!」
女子達「今日めっちゃおしゃれじゃん!写真撮ってSNSにあげていい!?」
🦊「どうぞ~」
🦊「...わかったなお兄のその顔は...」「はい、これでしょ、ポピーの寒天。」
🌸「そうそうこれこれ!」
🦖「(大爆笑)」
--- 1時間後 ---
🦖「ふぅ、お腹いっぱい...」
🎸「どぬってさ、めっちゃ食べてんのに何で太んないの?」
🍗「たしかに!」
🦊「うーん、まぁ、運動かな」
🍑「たしかにどぬっていっつも剣道の練習してるかも!」
👓「ちょっとどぬみんなの食生活で気になること言ってみてよ」
🦊「まず、もふくんはとくに問題ないんだけど、るなさんはYouTube見ながら食べてるから、たべるのに集中できなくなって、消化が遅れて、たべものが胃の中に長時間あるから、必要以上の油を吸収してしまう。のあさんはお菓子、ゆあんくんはチキン食べすぎ。運動もしてないから、まあ太るよね。じゃっぴは野菜を食べなさい野菜を肉と米しかたべてないから太るんだようりさんとシヴァさんはよく低カロリーおかゆとかいってごはんじゃなくおかゆ食べるけどしっかりかまないと胃に負担がかかるんだよおかゆは柔らかいからとかいうのは通じないから唾液が口の中の食品の中に入ることによって、消化が良くなるからヒロくんとなお兄もしっかり噛んでたべないと消化に悪くてるなさんと同じように太るよたっつんはアイス食べ過ぎえとさんはチョコ食べ過ぎ...ってとこかな?」
🍑「結構俺ら、太ってたんだ...」
--- その後、みんなで食生活を改善したのでした ---